Hur får jag herpessår att försvinna snabbare?

Det spelar ingen roll var blåsorna och såren sitter runt din mun. Det känns inte bra med en pågående herpesinfektion och det kan ju ta tid innan såren är helt borta. Finns det något du kan göra för att få herpessår att försvinna snabbare? Det är en fråga vi ska försöka få ett vettigt svar på.

Men innan du läser vidare och inför de förändringar vi föreslår ska du förstås vara säker på att det är herpes. Lär dig hur du testar dig för herpes och rådgör även med en läkare online för att se om det finns någon behandling som kunde hjälpa dig till snabbare läkning.

Använd antivirala läkemedel

För många kan antivirala läkemedel vara en effektiv behandling för att dra ner på symtom och korta ner på tiden för herpesinfektionen. Du kan köpa receptfri salva såväl som plåster på apotek men det finns också receptbelagda mediciner som en läkare kan hjälpa dig med.

Numera finns möjligheten att få hjälpen online via en nätläkare som du kan chatta med. Det är bekvämt och något som kan spara dig tid. Tänk dock på att du får bästa effekten av receptbelagda läkemedel då de tas så snart som möjligt efter att de första symtomen på herpesutbrott visar sig.

Behandlingar från utsidan

Vi har nämnt salvor och krämer som du kan dutta på blåsor och sår. Dessutom finns det bedövningsmedel. Om du lägger detta under sminkning så minskar risken för att du hela tiden kommer att pilla på det drabbade området. Då får du snabbare läkning.

För att få bästa effekt bör du först tvätta av ansiktskräm och allt som finns på din hud. Därefter kan du applicera salva eller kräm direkt på såren. Tänk på att bedövande produkter inte är en behandling men de kan göra det mycket lättare att härda ut och inte röra vid såren. Om du hela tiden pillar på herpesblåsor och sår så tar det längre tid att bli av med dem!

Varma och kalla kompresser

Applicera en varm eller kall kompress på såren för att lindra smärta och inflammation. Använd en ren handduk doppad i varmt eller kallt vatten och håll den mot såren i flera minuter. Växla mellan varmt och kallt för ytterligare lindring.

Håll det drabbade området rent och torrt

Det är viktigt att hålla herpesområdet rent och torrt för att förhindra ytterligare infektion. Tvätta såren försiktigt med mild tvål och vatten och torka sedan området genom att klappa det försiktigt med en ren handduk.

Undvik ämnen som irriterar

Undvik att röra vid såren mer än nödvändigt och undvik kosmetika eller produkter som kan irritera området. Detta inkluderar även att undvika kryddig mat eller sura drycker som kan irritera munherpes. Det är inte läge att suga på citron och dricka tequila när du har munherpes!

Förebyggande åtgärder

För att undvika framtida utbrott bör du försöka att upprätthålla en hälsosam livsstil med tillräckligt med sömn, regelbunden motion och en balanserad kost. Stresshantering är också viktigt eftersom stress kan trigga herpesutbrott.

Här är mer om vad som kan trigga herpes:

Se på naturlig behandling

Vissa naturliga produkter som tea tree-olja, aloe vera-gel, kokosolja eller honung sägs ha antivirala eller läkande egenskaper. Dessa kan appliceras direkt på såren för att främja läkning, men det är viktigt att först testa på en liten del av huden för att utesluta allergiska reaktioner.

Drick mer vatten

Du bör också dricka gott om vatten. Om du har sår omkring munnen så är det extra viktigt att undvika ytterligare irritation till följd av uttorkning.

Kosten får också betydelse

Ät kost som är antiinflammatorisk. Det betyder i grund och botten att du satsar på grönsaker och frukt samt fullkorn. Undvik godis och andra sötsaker som inte är naturliga. Med nyttigare kost kan läkningen av dina herpessår gå snabbare.

Testa kaffelavemang

Det här är lite kontroversiellt och kanske tycker du inte att det känns rätt för dig men vi måste ändå nämna det. Kaffelavemang är kända för att ge otroligt vacker hud. De stimulerar levern till att frigöra mer gift och kan därmed vara en hjälp då du har drabbats av en infektion.

Genom att följa dessa råd kan du inte bara påskynda läkningen av herpessår men också bidra till att minska frekvensen och svårighetsgraden av framtida utbrott. Kom ihåg att konsultera en specialist på herpes för råd och behandling som är anpassad till din specifika situation.